About Me
Let’s change some patterns
Meine Mission ist es, so viele Menschen wie möglich zu empowern, ihre Ziele mutig zu verfolgen und ein erfülltes, lebendiges Leben voller Selbstvertrauen zu führen. You are NOT here to suffer. Du bist nicht hier, um in deinem eigenen Kopf zu leiden. Dich klein zu machen. Dich zurückzuhalten. YOU deserve LOVE, PEACE, CONNECTION and INNER TRUST.
Jeder von uns verdient es, ein glückliches und lebendiges Leben zu führen - ganz egal, wie das für dich aussieht. Und ich will genau dazu ein klein wenig beitragen und mein Licht in die Welt geben.
Ich will jedem, der bereit ist, die Möglichkeit schenken, Freiheit, Leichtigkeit und Freude zu erleben – die Gefühle, die entstehen, wenn du dein wahres Potenzial entfaltest.
Es liegt mir so sehr am Herzen, Menschen zu unterstützen, die – so wie ich selbst – Zeiten der Unsicherheit und Selbstzweifel erlebt haben, damit sie ab sofort Vertrauen, Spaß und Leichtigkeit zu ihrer neuen Normalität machen können.
My Story
Ich bin Jana - und mein Weg war alles, außer geradeaus.
Geboren und aufgewachsen in Österreich, habe ich früh gespürt, dass da mehr auf mich wartet. Mit 16 zog es mich zum ersten Mal in die große weite Welt - allein, ohne jemanden zu kennen, für ein ganzes Jahr in eine amerikanische High School. Ich war damals noch schüchtern und unsicher, aber tief in mir wusste ich schon: Das ist der Anfang von etwas Größerem.
Nach der Matura ich meinen Rucksack gepackt und bin durch Neuseeland, Australien, Singapur, Bali und Thailand gereist - oft im Campervan, oft ohne Plan, aber immer mit einem Gefühl von Freiheit im Herzen. Diese Monate haben in mir etwas entfacht: Ich will ein Leben, das sich nach mir anfühlt. Kein 9-to-5, kein starrer Rahmen - sondern Selbstbestimmung, Tiefe und echte Verbindung.
Trotzdem folgte ich zunächst dem klassischen Weg: ein Studium in „Business Consultancy International“. Nach Außen lief alles gut - aber in mir sah es oft ganz anders aus. Ich habe mit Selbstzweifeln gekämpft, habe mich ständig verglichen, habe mich klein und nicht gut genug gefühlt. Ich war in einer Beziehung, in der ich mich selbst verloren habe, völlig disconnected von mir und meinen Bedürfnissen.
Wer bin ich eigentlich? Und was will ich wirklich?
Diese Fragen haben mich nicht mehr losgelassen.
Und obwohl es nur ein leiser Impuls war, war er stark genug, um alles zu verändern:
„Jana, da geht noch mehr. Das kann nicht alles gewesen sein.“
Ich begann eine Coaching-Ausbildung - erst für mich. Um zu heilen, zu verstehen, loszulassen. Und mit jeder Schicht, die ich abgelegt habe, bin ich mir selbst näher gekommen. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Lebensfreude. Mehr Sinn. Und die klare Erkenntnis durch diesen Prozess: Jeder muss das erleben. Ich muss es weitergeben.
2022 zog ich für ein Praktikum nach Berlin. Aus fünf Monaten wurden über drei Jahre. Ich habe als HR-Managerin gearbeitet, mein Studium abgeschlossen - und bin gleichzeitig immer klarer geworden in dem, was ich wirklich will: Menschen auf ihrer eigenen Reise begleiten. Weg von Angst, Druck und Selbstverurteilung. Hin zu Selbstwirksamkeit, Klarheit und einem Leben, das sie wirklich erfüllt.
Im Sommer 2023, nach einer weiteren Reise durch Vietnam, Malaysia und Sri Lanka, habe ich meine Festanstellung gekündigt - und mich selbstständig gemacht.
Heute arbeite ich als zertifizierter Mindset- & Life Coach mit Menschen, die sich nach mehr sehnen.
Mehr Selbstvertrauen. Mehr Lebensfreude. Mehr sie selbst sein.
Ich glaube zutiefst:
Du trägst alles, was du brauchst, bereits in dir.
Manchmal braucht es nur jemanden, der dir hilft, dich daran zu erinnern. ✨
fun facts
Was mich bewegt
Ich möchte dich kurz mitnehmen in meine Geschichte - nicht um Mitleid zu bekommen, sondern um dir zu zeigen: Du bist nicht allein. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich falsch, klein und überfordert zu fühlen.
Schon als Kind wurde ich in der Schule ausgegrenzt - nicht nur von Mitschüler:innen, sondern auch von Lehrer:innen, die mir vermittelt haben, dass aus mir „nichts wird“. Egal, was ich getan habe: Es war nie richtig. Ich habe früh gelernt, mich kleinzumachen, nichts zu sagen, bloß nicht aufzufallen.
Jahrelang war ich gefangen in Selbstzweifeln, habe Gespräche tausendfach im Kopf durchgespielt, mich verglichen, bewertet, versteckt. Ich habe meinen Wert über Leistung definiert - und nach außen funktioniert, während ich innerlich völlig erschöpft war. Diese dauerhafte Anspannung hat sich irgendwann körperlich gezeigt - in einer chronischen Erkrankung, die mir über 7 Jahre lang das Riechen, Schmecken und freie Atmen genommen hat. Ich habe mich wortwörtlich machtlos gefühlt. Wie in mir gefangen.
Aber tief in mir war da diese kleine Stimme. Leise, aber hartnäckig: „Das kann nicht alles gewesen sein.“
Und ich bin losgegangen. Für mich. Für mein Leben. Ich habe mich auf den Weg gemacht - raus aus der Ohnmacht, rein in meine eigene Kraft.
Diese Reise hat alles verändert
Heute stehe ich für mich ein. Heute bin ich sichtbar. Heute lebe ich ein Leben, das mich erfüllt:
– Ich bin alleine nach Berlin gezogen, ohne jemanden zu kennen.
– Ich habe eine Coaching Ausbildung abgeschlossen zum zertifizierten Mindset- und Life Coach.
– Und habe danach meinen Job gekündigt und mich selbstständig gemacht.
– Ich arbeite orts- und zeitunabhängig.
– Ich reise immer wieder allein.
– Ich habe 2024 begonnen zu modeln - etwas, das ich mich früher nie getraut hätte.
Heute weiß ich: Veränderung ist möglich. Weil ich sie selbst erlebt habe.
Und genau deshalb begleite ich heute andere Frauen dabei, in ihre Kraft zu kommen - und ihre Geschichte neu zu schreiben. ❤️🔥
Meine Werte
Wertschätzung
Verbindung
Freiheit
